LE PRINCIPE DU PETIT PINGOUIN
Description de l'ouvrage: Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour après bien des tourments, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux. Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Le psychologue Denis Doucet s'interroge: « Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses". Une fable pour apprendre à lâcher prise, à mettre de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
Et alors?: J'ai redécouvert via cette lecture les principes fondamentaux du lacher prise, l'autosatisfaction, identifier ses besoins et envies et ne pas confondre, se réaliser par soi-même, être en accord avec son "moi" intérieur, ne pas se suradapter aux attentes des autres, de la société, faire du tri... pas de grande découverte pour ma part mais des piqures de rappel, cela fait du bien parfois. Un moment agréable de lecture malgré tout, d'autant plus, je pense, si vous n'avez jamais lu sur le sujet.